Existen personas mas soñadoras que otras, pero acordarse de los sueños no está necesariamente ligado a soñar mas o menos. Se suele admitir que nos acordamos de los sueños si nos despertamos en la mitad de uno, o bien si no han pasado mas de cinco minutos desde que se ocurrió.
Pero soñar o dormir son dos hechos diferentes. Tener sueño significa tener ganas de ir a dormir, no de soñar, ya que esto último ultimo es una actividad involuntaria, que ocurre en un 85% de las veces que dormimos.
Como norma, una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo, en ese mundo fantástico desconocido, del sueño. Los sueños, aunque en muchos casos son surrealistas, están relacionados con los hechos que nos acontecen en la vida cotidiana, aunque modificados por el subconsciente. Quizás, conocer un poco las bases científicas del sueño nos sirva para conciliarlo con más facilidad.
El sueño se puede estudiar mediante registros poligráficos,esto es, mediante la aplicación de electrodos que captan y registran las ondas cerebrales. De esta manera, se han podido establecer las diferentes etapas del sueño en función del tipo de ondas registradas.
Se habla en primer lugar del estado de vigilia, que es el de ausencia de sueño y que ocurre un poco antes de quedarnos dormidos.Luego, entramos en la etapa denominada "sueño paradójico", fase en la que comúnmente se producen los sueños y las pesadillas.Luego se sucede el "sueño lento", en el cual se suelen diferenciar cuatro estados, que van desde el sueño mas superficial al más profundo.
Pero soñar o dormir son dos hechos diferentes. Tener sueño significa tener ganas de ir a dormir, no de soñar, ya que esto último ultimo es una actividad involuntaria, que ocurre en un 85% de las veces que dormimos.
Como norma, una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo, en ese mundo fantástico desconocido, del sueño. Los sueños, aunque en muchos casos son surrealistas, están relacionados con los hechos que nos acontecen en la vida cotidiana, aunque modificados por el subconsciente. Quizás, conocer un poco las bases científicas del sueño nos sirva para conciliarlo con más facilidad.
El sueño se puede estudiar mediante registros poligráficos,esto es, mediante la aplicación de electrodos que captan y registran las ondas cerebrales. De esta manera, se han podido establecer las diferentes etapas del sueño en función del tipo de ondas registradas.
Se habla en primer lugar del estado de vigilia, que es el de ausencia de sueño y que ocurre un poco antes de quedarnos dormidos.Luego, entramos en la etapa denominada "sueño paradójico", fase en la que comúnmente se producen los sueños y las pesadillas.Luego se sucede el "sueño lento", en el cual se suelen diferenciar cuatro estados, que van desde el sueño mas superficial al más profundo.
Pero esto no son los sueños del cual yo hablaba, los que yo hablaba son esos que les pongo un ejemplo: yo sueño con pasar secundaria y tener una hermosa familia al crecer. De ese tipo de sueños o mejor dicho deseos que queremos lograr o imaginar que lo hacemos.
¿Quien nunca a dicho YO SUEÑO CON SER...Pues claro que si todos lo hemos dicho alguna vez .
O sino decimos yo sueño que algun día se fije en mi que a esto se le llamaría soñar despierto.
Si yo esos no los he tenido pero conosco pila(aca se dice así cuando es un montón) de gente que si.
A noche soñe contigo y no estaba durmiendo, todo lo contrario estaba bien despierto que lindo que soñar, soñar no cuesta nada, soñar y nada más, con los ojos abiertos....
Si amo esa canción. Bueno las dejo que sigan soñando besotes las adoro chau.
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